Kanskje har du søkt hjelp. Kanskje har du båret det inni deg – lenge. Du bare vet at noe må forandre seg.
Du vil ha endring, men ikke møte deg selv i ringen?

Ekte forandring krever mot til å møte deg selv, ærlig og uten unnskyldninger.
Hos Teracoach starter selvutviklingen som bygger grunnlaget for kjærlighet og sterke relasjoner.

Spørsmålet er ikke om du kan endre deg.
Spørsmålet er: Er du klar til å møte den sterkeste versjonen av deg selv?

Hva gjør Teracoach annerledes – og kraftigere?

Dybde fra terapi + fremdrift fra coaching → innsikt + handling = varig vekst

Hos Teracoach handler reisen om mer enn å forstå. Den handler om å finne fred i deg selv, og styrken til å skape et liv du virkelig kan være stolt av.

Teracoach bygger på denne unike kombinasjonen:

🧠 Faglig kompetanse – solid psykologisk innsikt og coachingmetodikk
💬 Kommunikasjonsstil – direkte, varm og ærlig
Effektivitet – tydelighet, klarhet og raske gjennombrudd
🔥 Lidenskap for mennesker – ekte drivkraft for å styrke helse, relasjoner og livskvalitet
💙 Kjernen i Teracoach: Indre trygghet. Klart hode. Sterke valg. Fred i sjelen.

Dette er ikke endeløse samtaler.
Dette er reisen hjem til den du er ment å være.

Hvordan skaper Teracoach ekte endring?

Ekte endring skjer når hjertet og hodet jobber sammen. Hos Teracoach starter reisen på innsiden og jobber målrettet – fra første møte. Gjennom en unik kombinasjon av psykologisk innsikt, emosjonell styrke, klare mål og bevisste valg får du hjelp gjennom denne enkle, men kraftfulle prosessen:

  • Oppdag: Vi kartlegger dine mønstre, styrker og blokkeringer.

  • Bryt: Vi løser opp gamle mønstre som holder deg tilbake.

  • Bygg: Vi styrker selvtillit, grenser og kjærlighetsferdigheter.

  • Skap: Du bygger varige, sunne relasjoner – med deg selv og andre.

Psykologi

Forstå hvorfor du gjør som du gjør.
Bli bevisst på hvordan tankene dine styrer følelsene dine og valgene dine – og hvordan gamle mønstre saboterer deg mer enn du tror. Klarhet starter her.

Hele deg fortjener heling.
Vi jobber med sår fra fortid og nåtid, og styrker deg emosjonelt innenfra. Det gir deg trygghet, nye relasjoner – og styrken til å slippe det som har holdt deg fast.

Reprogrammer tankene som holder deg tilbake.
Bygg ny indre styrke gjennom trygg selvprat, nye overbevisninger og bevisste valg. Endrer du det indre – så endres også det ytre.

Terapi
NLP
Coaching

Fra innsikt til handling.
Du får hjelp til å sette tydelige mål, styrke selvledelsen din – og faktisk gå for det du vil, med ærlig støtte, struktur og strategi.

4 verktøy. 1 mål:

Fra innsikt til handling – din reise starter her

Innsikt uten mot er bare kunnskap.
Mot uten handling er bare drømmer.
Handling med mening, intensjon og kjærlighet = ekte forandring

👉 Klar for å møte deg selv i ringen – og skape endringer?

Tre grunner til å starte reisen innover:

Forstå deg selv

Få innsikt i hvordan tanker, følelser og mønstre former kjærlighetslivet ditt. Når du forstår deg selv bedre, tiltrekker du relasjoner som speiler verdiene dine – ikke sårene dine.

Bygg styrke i deg selv

Lær hvordan du står støtt, setter sunne grenser og bevarer deg selv i møte med kjærligheten. Du blir tydelig – uten å miste relasjonen. Åpen – uten å miste deg selv.

Få verktøyene som hjelper deg å tiltrekke riktig partner, bryte gamle mønstre og skape kjærlighet som varer. Dette er ikke quick-fix – men dyp transformasjon fra innsiden og ut.

Skap varig endring

❝ Florije har gitt meg klarhet i både meg selv og mine relasjoner. Hun ser det jeg selv ikke har ord for og veileder med varme og ærlighet. ❞

Mann, 53

❝ Jeg tok kontakt for hjelp til å forstå mine mønstre i datinglivet, og allerede etter første time følte jeg meg mer klar over hva jeg ønsker i en partner. Florije er varm, ærlig og utfordrende på en måte som virkelig fikk meg til å reflektere og vokse. Nå føler jeg meg mer maskulin, tryggere på meg selv og mine valg. ❞

★★★★★
★★★★★

❝ Florije har en unik evne til å skape tillit og få deg til å se løsninger du ikke visste fantes. Hun er varm, direkte og treffsikker – en kombinasjon som både utfordrer og løfter deg. Hennes innsikt og metode gjør at endring ikke bare føles mulig, men naturlig. ❞

★★★★★

Mann, 39

★★★★★

Kvinne, 42

Kvinne, 28 år

Ekte historier. Ekte forandring

❝ Jeg har gått til både psykologer, terapeuter og coacher – men aldri opplevd en som Florije. Hun kombinerer dyp psykologisk forståelse med en sjelden evne til å si akkurat det du trenger å høre. Ingen tomme fraser. Ingen maskerade. Bare ærlig, presis og ekte hjelp. ❞

❝ Jeg kom inn med et kaos av tanker – og gikk ut med en ro jeg ikke har kjent på lenge. Én samtale var nok til å få meg til å se ting jeg har ignorert i årevis. Dette traff meg rett i mellomgulvet. ❞

★★★★★
★★★★★

Mann, 47

Kvinne, 34

Fra ekte mennesker – som har valgt å jobbe med seg selv fra innsiden og ut.

❝ Jeg søkte hjelp fordi jeg stadig valgte feil partnere og følte meg fastlåst i de samme destruktive mønstrene. Florije hjalp meg med å forstå hvorfor jeg tiltrakk meg feil relasjoner og hvordan jeg kunne styrke meg selv før jeg lette etter kjærligheten. Gjennom samtalene fikk jeg verktøyene jeg trengte for å ta bedre valg, både i kjærlighet og i livet generelt. Nå føler jeg meg tryggere, mer bevisst og klar for å tiltrekke meg en relasjon som faktisk gir meg det jeg trenger. ❞

💫 Klar for din egen historie?

Du har lest andres – nå er det din tur.
Book en gratis 15-minutters samtale, det kan forandre alt.

Elsker du egentlig – eller gjentar du barndommen din?

Du sier du vil ha kjærlighet. Men velger du den – eller gjentar du gamle mønstre?

Denne e-boken er for deg som:

  • Opplever at du tiltrekker deg feil type gang på gang

  • Kjenner deg igjen i usikkerhet, avvisningsfrykt eller overtilpasning i kjærlighet

  • Vil forstå hvorfor du saboterer eller tviler på relasjoner – selv når de føles ekte

  • Lengter etter mer trygghet, tydelighet og kjærlighet som faktisk varer

Hva du får:

✔ En varm og ærlig guide om hvordan barndommens mønstre former kjærlighetslivet ditt
✔ Enkle psykologiske begreper – forklart på menneskespråk
✔ Refleksjonsspørsmål og øvelser som gir deg innsikt du kan bruke med én gang
✔ En tilknytningsquiz som hjelper deg å forstå deg selv
✔ Verktøy for å styrke selvverd og skape sunnere relasjoner
✔ En bonusdel med neste steg – hvis du ønsker videre støtte eller coaching

Gratis PDF – 19 sider med innsikt og praktiske verktøy

Bli med i fellesskapet som vokser fra innsiden og ut

Få enkel innsikt rett fra hjertet av Florijes praksis – om kjærlighet, psykologi og ekte selvutvikling.
For deg som er lei av overfladiske råd – og vil vokse, ikke bare prestere.
Gratis. Månedlig. Ufiltrert.
Levert med kjærlighet – ikke bullshit.